Rosmariini ekstrakt, mis on saadud lõhnavast vürtsist Rosmarinus officinalis, on kulinaarsetes ja tavapärastes ravimite harjutustes kasutatud tõesti pikka aega. Vaatamata sellele, et kodumaiste lisaseadmete ja regulaarsete ravimeetodite levik kasvab, on ilmnenud mured seoses nende turvalisusega raseduse ajal. Selle artikli eesmärk on anda põhjalik ülevaade rosmariiniekstrakti ootamise ajal tarbimise võimalikest riskidest ja eelistest.
Rosmariini ekstrakti koostis ja toiteväärtus
Rosmariini ekstrakt on vürtsi dünaamiliste osade kontsentreeritud tüüp, sealhulgas erinevad polüfenoolsed ühendid, näiteks rosmariini söövitav, karnoosne söövitav aine ja karnosool. Need segud on tuntud oma tugevate antioksüdantsete ja rahustavate omaduste poolest. Lisaks sisaldab rosmariini ekstrakt põhilisi toidulisandeid nagu toitained A, C ja B6, aga ka mineraale nagu kaltsium, raud ja mangaan.
Rosmariiniekstrakti eelised tervisele
Antioksüdantsed omadused ja vabade äärmuslaste tuhnimine: Rosmariini ekstrakt sisaldab rikkalikult antioksüdante, mis aitavad tappa kahjulikke vabu revolutsionäärisid kehas, vähendades oksüdatiivset rõhku ja kaitstes rakke kahjustuste eest.
Rahustavad mõjud: dünaamiline segunebrosmariini ekstrakton leitud, et neil on rahustavad omadused, mis võivad olla kasulikud ägenemisega seotud tingimuste jälgimisel.
Maoga seotud meditsiinilised eelised: Mõned uuringud näitavad, et rosmariini ekstrakt võib aidata edasi arendada töötlemist ja leevendada seedetrakti probleeme, näiteks turset ja kõrvetisi.
Ettevaatusabinõud ja kaalutlused raseduse ajal
Üldised põhimõtted omakasvatatud toodete kasutamisel raseduse ajal: Enamasti on ette nähtud, et raseduse ajal kodus kasvatatud toodete tarbimisel tuleb olla tähelepanelik, kuna nende turvalisus ja tõenäolised seosed retseptide või täiustustega ei ole kogu aeg eriti keskendunud.
Rosmariini ekstraktiga seotud turvaprobleemid ja vastunäidustused:
- Teratogeensuse ja embrüotoksilisuse uuringud: mõned olendite uuringud on tekitanud muret rosmariiniekstrakti või selle koostisosade, näiteks karnooshappe suurtes annustes tarbimisel, võimaliku teratogeense (põhjustab sündide loovutamist) ja embrüotoksilise (mürgine arenemata organismidele) mõju pärast.
- Oodatavad hormonaalsed mõjud: teatavatel rosmariiniekstraktis leiduvatel segudel, näiteks rosmariinhappel, on tõenäoliselt östrogeensed või östrogeensed omadused, mis võivad raseduse ajal keemilisi juhiseid häirida.
Ekspertide soovitused ja juhised: Paljud tervishoiutöötajad ja organisatsioonid, sealhulgas Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledž (ACOG), ei soovita raseduse ajal taimsete toidulisandite kasutamist, välja arvatud juhul, kui kvalifitseeritud tervishoiuteenuse osutaja on seda määranud.
Uuringud ja uuringud rosmariiniekstrakti kohta raseduse ajal
Selle teema kohta saadaolev teaduskirjandus: kuigi rosmariiniekstrakti kasutamise kohta raseduse ajal on tehtud vähe uuringuid, on mõned uuringud uurinud rosmariini ja selle koostisosade võimalikke mõjusid.
Loomkatsed ja nende tagajärjed: mitmed loomkatsed on teatanud võimalikest kahjulikest mõjudestrosmariini ekstraktvõi selle komponendid loote arengule ja raseduse tulemustele, kui seda manustatakse suurtes annustes. Siiski on oluline neid leide tõlgendada ettevaatusega, kuna loommudelid ei kajasta alati täpselt inimeste reaktsioone.
Inimuuringud ja kliinilised uuringud: siiani puuduvad hästi läbimõeldud suuremahulised inimuuringud, mis uuriksid rosmariiniekstrakti tarbimise ohutust ja mõju raseduse ajal.
Rosmariini ekstrakti tavalised kasutusalad raseduse ajal
Kulinaarne kasutamine ja toidutarbimine: Rosmariini ekstrakti kasutatakse sageli lõhna- ja maitseainena erinevates toitudes ja jookides. Kuigi rosmariini mõõdukat tarbimist toiduvalmistamisel peetakse raseduse ajal üldiselt ohutuks, on oluline vältida kontsentreeritud ekstraktide või toidulisandite liigset tarbimist.
Välised kasutusviisid (nt juuksehooldus, nahahooldus): Rosmariini ekstrakti kasutatakse mõnikord paiksetes juuste- ja nahahooldustoodetes. Siiski on ülioluline konsulteerida tervishoiutöötajaga enne uute paiksete toodete kasutamist raseduse ajal, kuna mõned koostisosad võivad imenduda läbi naha.
Aroomiteraapia ja eeterlike õlide kasutamine: kuigi rosmariini eeterliku õliga aroomiteraapiat kasutatakse tavaliselt lõõgastumiseks ja stressi leevendamiseks, on oluline olla raseduse ajal ettevaatlik, kuna eeterlike õlide sissehingamise ohutus sel ajal ei ole hästi välja kujunenud.
Ekspertide arvamused ja soovitused
Tervishoiutöötajate ülevaated: paljud tervishoiutöötajad, sealhulgas sünnitusarstid ja günekoloogid, ei soovita kasutada taimseid toidulisandeid, sealhulgasrosmariini ekstrakt, raseduse ajal, välja arvatud juhul, kui kvalifitseeritud tervishoiuteenuse osutaja on seda määranud.
Sünnitusarstide ja günekoloogide juhised: Sünnitusarstid ja günekoloogid soovitavad üldiselt vältida rosmariiniekstrakti ja muude taimsete toidulisandite kasutamist raseduse ajal, kuna puuduvad põhjalikud ohutusandmed ja võimalikud riskid.
Taimespetsialistide ja alternatiivmeditsiini praktikute nõuanded: kuigi mõned taimeteadlased ja alternatiivmeditsiini praktikud võivad soovitada raseduse ajal rosmariiniekstrakti teatud eesmärkidel kasutada, on ülioluline konsulteerida kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga ning kaaluda võimalikke riske ja kasu.
Järeldus
Raseduse ajal rosmariiniekstrakti tarbimise ohutus on piiratud teaduslike uuringute tõttu endiselt arutelude ja murettekitav teema. Kuigi rosmariini on traditsiooniliselt kasutatud erinevatel eesmärkidel, võib selle kontsentreeritud ekstrakt kujutada endast potentsiaalset ohtu loote arengule ja raseduse tulemustele.
Enne mis tahes taimsete toidulisandite või toodete kasutamist raseduse ajal on oluline konsulteerida tervishoiutöötajatega, näiteks sünnitusarstide ja günekoloogidega. Nad saavad anda individuaalseid juhiseid individuaalsete asjaolude põhjal ning hinnata võimalikke riske ja kasu.
Kokkuvõtteks võib öelda, et kuigi rosmariini mõõdukat kulinaarset kasutamist võib raseduse ajal pidada ohutuks, tuleks kontsentreeritud rosmariiniekstrakti või toidulisandite tarbimisse suhtuda ettevaatlikult ja seda tuleks vältida, välja arvatud juhul, kui kvalifitseeritud tervishoiuteenuse osutaja seda selgesõnaliselt soovitab.
Tere tulemast saatma meile, kui olete huvitatudRosmariini ekstrakti ursoolhappe pulberKellSales@Kintaibio.Com.
Viited:
1. Akram, M. (2014). Rosmariin (Rosmarinus officinalis L.) – uurimus selle bioaktiivsete loodustoodete koostise, ekstraheerimise ja väärtustamise kohta. Foods, 3(4), 557-574.
2. Boskabady, MH, Shafei, MN, Saberi, Z. ja Amini, S. (2011). Rosa damascena farmakoloogiline toime. Iranian Journal of Basic Medical Sciences, 14(4), 295-307.
3. Buchert, J., Palzer, R., & Brenner, C. (2018). Rosmariin (Rosmarinus officinalis L.): kirjanduse ülevaade selle ravipotentsiaalist. Journal of Ethnopharmacology, 226, 330-340.
4. Chao, SC, Young, G., Oberg, C., & Nakaoka, K. (2008). Metüül-Β-tsüklodekstriini pärssimine rosmariini ekstrakti poolt indutseeritud apoptoosil. Carcinogenesis, 29(3), 550-557.
5. Habtemariam, S. (2016). Rosmariini (Rosmarinus officinalis) diterpeenide terapeutiline potentsiaal Alzheimeri tõve korral. Tõenduspõhine täiendav ja alternatiivne meditsiin, 2016, 2680409.
6. Nair, VDP, Kanfer, I. ja Hoogmartens, J. (2006). Kaalukaotuse määramine Rosmarinus officinalis'e lehtede kuivatamisel ultrahelipihustusmeetodil. Phytochemical Analysis, 17(6), 334-338.
7. Petersen, M. ja Simmonds, MSJ (2003). Rosmariinhape. Phytochemistry, 62(2), 121-125.
8. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 28. (2016). Toitaineandmed 02038 jaoks, Vürtsid, rosmariin, kuivatatud.
9. Youdim, KA ja Deans, SG (2000). Tüümiani (Thymus vulgaris L.) eeterliku õli lisamine toidulisandina roti eluea jooksul: tõendid annusest sõltuva nihke kohta detoksifitseeriva ensüümi ekspressioonis. Journal of Essential Oil Research, 12(6), 626-630.
