Loquati lehtede ekstrakton traditsiooniline taimne aine, mis on valmistatud eriobotrya japonica puu lehtedest. Loquat lehed sisaldavad unikaalseid bioaktiivseid ühendeid nagu triterpeenid ja flavonoidid, need ühendid annavad loquati lehtedele teatatud raviomadused. Uuringud näitavad, et saiakateel võib olla põletikuvastane, antimikroobne, diabeedivastane, nahka kaitsv ja neuroprotektiivne toime, naguLoquati lehtede ekstrakt. Paljud loquatilehtede tee traditsioonilised kasutusviisid vajavad aga täiendavat kinnitamist. Kuigi see on paljutõotav, nõuavad ettevaatust ka võimalikud kõrvaltoimed ja ravimite koostoimed. Selles artiklis vaadeldakse praeguste teaduslike tõendite põhjal loquati lehtede tee ravimehhanisme, kasu tervisele ja ohutuskaalutlusi.
Mis on loquati leht?
Loquat (Eriobotrya japonica) on Kagu-Hiinast pärit igihaljas puu, mis annab kollaseid ploomitaolisi vilju. Loquat puudel on suured tumerohelised lehed, mis on 5-12 tolli pikad. Loquat lehed on mõrkjasmagusa maitsega ning sisaldavad erinevaid fütotoitaineid ja taimseid ühendeid, nagu:
●Triterpeenid nagu ursoolhape, oleanoolhape, amügdaliin
●Flavonoidid nagu kvertsetiin, kaempferool
●Megastigmanes
●Polüsahhariidid
●Orgaanilised happed nagu klorogeenhape
●A-vitamiin, B6-vitamiin, kaltsium, magneesium
Need toitained annavad loquati lehtedele palju potentsiaalseid tervisega seotud eeliseid. Loquat lehti on traditsioonilises hiina meditsiinis ja looduslikes ravitavas kasutatud tuhandeid aastaid. Tänapäeval on loquati lehtede tee, ekstraktid ja toidulisandid populaarsed taimsed ravimid.
Kas loquati lehed on ravivad?
Jah, saialehtedel on traditsioonilise meditsiini ja teadusuuringute kohaselt palju raviomadusi ja terapeutilist kasutust. Loquati leht sisaldab kasulikke taimseid ühendeid, millel on uuringutes näidatud antimikroobne, põletikuvastane, antioksüdant ja muud toimet. Mõned loquati lehtede meditsiinilised kasutusalad, mida uuringud toetavad, on järgmised:
● Köha, kurguärrituse, bronhiidi leevendamine
●Paranenud südame-veresoonkonna vereringe
● Vähendatud veresuhkru ja diabeedi ravi
●Seedimist soodustav vahend maohaavandite, happesuse, kõhulahtisuse korral
● Antibakteriaalsed ja seenevastased omadused
●Naha noorendamine ja päikesekaitse
●Neuroprotektiivsed omadused
Inimuuringuid on veel vaja rohkem. Esialgsed tõendid näitavad aga, et loquati lehtedel on mitmesugused raviomadused, mis võivad kasu saada hingamisteede, südame, seedimise, aju ja immuunsüsteemi tervisele.
Millised on loquati 7 üllatavat eelist?
Loquat puud toodavad väikseid kollaseid vilju, mis meenutavad kuju ja maitse poolest aprikoose. Loquat puude eelised ulatuvad aga palju kaugemale nende maitsvatest viljadest. Loquat lehti on sajandeid kasutatud traditsioonilises hiina meditsiinis ja rahvapärastes ravimeetodites. Kaasaegsed uuringud toovad esile veenvaid tõendeid selle kohta, et loquati lehtedes sisalduvad ühendid pakuvad tervele hulgale kasu. Siin on seitse teaduslikult tõestatud viisi, kuidas saialehetee võib teie tervist turgutada.
1. Võib toetada hingamisteede tervist
Loquat lehed on rikkad antioksüdantide, sealhulgas kvertsetiini ja kaempferooli poolest, mis võivad aidata võidelda põletiku ja oksüdatiivse stressiga. See muudab loquati lehtede tee potentsiaalselt kasulikuks vahendiks teatud hingamisteede haiguste korral. Ajakirjas Journal of Ethnopharmacology läbi viidud uuring näitas, et võttesloquati lehtede ekstraktoluliselt paranenud sümptomid nagu köha ja rögaeritus kroonilise bronhiidiga täiskasvanutel. Teadlased jõudsid järeldusele, et saialehel on köhavastane (köha pärssiv) ja rögalahtistav toime.
2. Võiks edendada südame tervist
Selles ekstraktis sisalduvad antioksüdandid võivad aidata veresooni lõdvestada ja vereringet parandada. Ajakirjas Journal of Ethnopharmacology avaldatud uuringus täheldati, et ekstrakt lõdvestab isoleeritud veresooni ja inhibeeris angiotensiin I konverteeriva ensüümi (ACE) aktiivsust. AKE põhjustab veresoonte ahenemist, seega võib selle inhibeerimine toetada tervet vererõhku. Need vaskulaarsed eelised viitavad sellele, et loquati lehtede tee võib aidata südame tervist.
3. Võib toetada seedimise tervist
Loquat lehed pakuvad looduslikke kiudainete, antioksüdantide ja põletikuvastaste taimsete ühendite allikaid, mis võivad soodustada seedimist. Tegelikult kasutab traditsiooniline hiina meditsiin saialeheteed seedehäirete, näiteks liigse happesuse leevendamiseks. Uuringud näitavad, et saianika lehtedes sisalduvatel triterpeenhapetel on tugevad põletikuvastased omadused, mis võivad kaitsta mao limaskesta ja soolestikku. Loquatilehe tee rüübamine pärast sööki võib toetada tervislikku seedimist.
4. Sisaldab diabeedivastaseid ühendeid
Võitlus veresuhkru kontrolli all hoidmise eest on diabeetikute jaoks ülioluline. Loquati lehtede tee flavonoidid, triterpeenid ja megastigmaanid on esialgsetes uuringutes näidanud diabeedivastast potentsiaali. Uuringud näitavad, et see suurendab insuliinitundlikkust, stimuleerib insuliini tootmist ja pärsib ensüüme, mis lagundavad tärklist suhkruteks. Vaja on rohkem inimestega seotud uuringuid, kuid loquat-tee on loomulik viis veresuhkru hüppeid ära hoida.
5. Võib avaldada antimikroobset toimet
Loquat lehti kasutatakse traditsiooniliselt antimikroobsete ainetena infektsioonide, kõhulahtisuse ja sooleusside raviks. Praegused uuringud kinnitavad selle ekstrakti tugevat antibakteriaalset ja seenevastast toimet. Katseklaasiuuringud näitavad, et loquati lehtedes sisalduvad ühendid võivad võidelda bakteritüvede vastu, mis põhjustavad toidu kaudu levivaid haigusi, nagu Escherichia coli ja Candida albicans seeninfektsioonid. Loquat tee rüübamine võib toetada keha kaitset invasiivsete mikroobide vastu.
6. Sisaldab nahka toetavaid antioksüdante
Põletik ja oksüdatiivsed kahjustused võivad kiirendada naha vananemist. Loquat lehed pakuvad antioksüdantseid taimseid ühendeid, nagu kvertsetiin, klorogeenhape ja kaempferool, mis aitavad nende mõjude vastu võidelda. Varased uuringud näitavad, et loquati lehtede suukaudne ja paikne kasutamine võib nahka kaitsta. Kreemide pealekandmine koosloquati lehtede ekstraktvõib kaitsta nahka päikesekahjustuste ja vananemise eest. Loquat tee joomine ujutab teie keha üle antioksüdantidega, et säilitada nooruslik nahk seestpoolt.
7. Võib toetada aju tervist
Arvatakse, et oksüdatiivne stress ja põletik soodustavad neurodegeneratiivseid haigusi, nagu Alzheimeri tõbi ja Parkinsoni tõbi. Loquat tees sisalduvad antioksüdandid võivad aidata kaitsta aju nende mõjude eest. Ühes uuringus pärssis see Alzheimeri tõve progresseerumisel osaleva ensüümi atsetüülkoliinesteraasi aktiivsust. Antikoliinesteraasi aktiivsus paranes ekstrakti suuremate annuste kasutamisel. Vaja on rohkem inimuuringuid, kuid need tulemused viitavad sellele, et loquat-tee võib toetada optimaalset neuroloogilist tervist.
Kokkuvõttes sisaldavad loquati lehed triterpeene, megastigmaane, flavonoide ja muid polüfenoole, mis annavad loquat teele selle ravipotentsiaali. Loquati lehtede tee võib aidata hingamisteede haiguste, südame-veresoonkonna tervise, seedimise, diabeedi, infektsioonide, naha noorendamise ja aju tervise korral. Kuigi on vaja rohkem inimuuringuid, näib loquat-tee antimikroobne, põletikuvastane ja antioksüdantne toime paljulubav. Loomulikult pidage enne loquatilehe tee proovimist nõu oma arstiga, kui võtate mingeid ravimeid või kui teil on mõni haigusseisund.
Kas saialehetee on ohutu?
Mõõduka loquatilehe tee tarbimisega seoses puuduvad hästi teadaolevad kõrvaltoimed ega ohutusprobleemid. Loquat lehtede tee on tõenäoliselt ohutu enamikule tervetele täiskasvanutele, kui seda juua tavalistes toidukogustes. Siiski ei ole ohutust ja kõrvaltoimeid põhjalikult uuritud. Ettevaatusabinõuna peaksid teatud inimesed loquatilehe teega ettevaatlikud olema:
●Lapsed: Loquat tee ohutuse kohta lastele ei ole piisavalt uuritud. Seetõttu on lastel parem loquat-tee joomist vältida või tarbimist piirata.
●Rasedus: Loquat-teel on emmenagoogiline toime, mis tähendab, et see võib stimuleerida verevoolu vaagnapiirkonnas ja emakas. Rasedad naised ei tohi juua saialeheteed.
●Imetamine: Loquat tee ohutust imetavatele emadele ei ole kindlaks tehtud. Vältige imetamise ajal loquat-tee joomist.
●Diabeet: Loquat tee võib alandada veresuhkrut. Diabeediravimeid kasutavad inimesed peaksid loquati tee lisamisel hoolikalt jälgima veresuhkrut.
● Kirurgia: Loquat lehe potentsiaal mõjutada vere glükoosisisaldust ja vererõhku kujutab endast operatsiooniga seotud riske. Lõpetage loquat-tee joomine vähemalt 2 nädalat enne plaanilist operatsiooni.
●Allergia: Loquat lehed võivad põhjustada reaktsioone inimestel, kes on allergilised Rosaceae perekonna taimede suhtes, sealhulgas õunad, kirsid, virsikud ja aprikoosid. Allergiliste sümptomite ilmnemisel lõpetage kasutamine.
●Ravimite koostoimed: teoreetiliselt võib loquat tee mõjutada vererõhu, veresuhkru ja hormoonravimitega, kuigi ravimite koostoimed ei ole hästi dokumenteeritud. Kui võtate retsepti alusel, pidage enne loquati tee joomist nõu oma arstiga.
Saastumata lehtedest nõuetekohaselt pruulituna näib loquat-tee olevat enamiku tervete täiskasvanute jaoks ohutu. Ettevaatlik on soovitatav olla rasedatel, lastel, krooniliste haigustega patsientidel ja ravimeid võtvatel inimestel. Nagu iga toidulisandi puhul, on mõistlik alustada väikestest kogustest ja lõpetada kasutamine, kui ilmnevad sümptomid.
Kuidas valmistada loquati lehtede teed
Kodus värskendava saialehetee valmistamine on lihtne, kasutades kas värskeid või kuivatatud lehti. Siin on lihtne samm-sammult meetod:
● Värskete loquat lehtede kasutamine
Korjake puult värsked noored loquatilehed. Valige lehed, mis on erksad rohelised ilma laikude ja plekkideta.
Loputage lehti ja kuivatage.
Asetage 10-15 lehed teekannu või teekasutusse. Rohkem lehti loob tugevama joogi.
Valage lehtedele 8 untsi kuuma (mitte keeva) vett.
Laske teel tõmmata 5-10 minutit, seejärel kurnake lehed välja.
Nautige keedetud teed tavalisel või vähese mee, sidruni või apelsini viiludega maitsestatud teel.
●Kuivatatud loquati lehtede kasutamine
Asetage üks või kaks kuivatatud loquatilehte teekannu või teetõmmisesse.
Valage kuivatatud lehtedele 8 untsi kuuma vett.
Lase saialehtedel enne kurnamist vähemalt 10 minutit tõmmata.
Valage keedetud tee oma lemmikkruusi ja nautige. Lisage soovitud looduslikke magusaineid või maitseaineid.
Olenemata sellest, millise meetodi valite, olge ettevaatlik, et lehti üle ei keedaks, mis võib hävitada kasulikud taimeühendid. Pruulige lehed täielikult, et eraldada nende ainulaadne aroom ja maitse. Reguleerige tugevust ja leotamisaega vabalt oma maitse järgi.
Järeldus
Oma maitsvate viljade ja ravivate lehtedega on loquat puu mitmekülgne taim, mis pakub toite- ja raviväärtust. Loquati lehed on rikkad triterpeenide, flavonoidide, megastigmaanide ja muude polüfenoolide poolest, mis annavad loquati lehtedele palju kasulikke omadusi. Varased uuringud näitavad, et loquati lehtede tee võib aidata hingamisteede haiguste, südame-veresoonkonna tervise, seedimise, diabeedi, infektsioonide, naha tervise ja neuroloogiliste haiguste korral. Loquat tee sisaldab ka antioksüdante, mis võitlevad põletikuga, tugevdavad immuunsust ja neutraliseerivad vabu radikaale. Nautige rahustavat loquatilehe teed, kasutades kuumas vees keedetud värskeid või kuivatatud lehti. Lihtsalt olge ettevaatlik võimalike kõrvaltoimete ja ravimite koostoime suhtes. Tervisliku elustiili osana mõistlikult tarbides on saiakeselehetee maitsev traditsiooniline ravim, millel on veel palju pakkuda kaasaegsele looduslikule ravile. Seega, kui soovite saada rohkem teavetloquati lehtede ekstrakt, saate meiega ühendust võtta aadressilSales@Kintaibio.Com
Tere tulemast saatma meile e-kirju, kui olete tootest huvitatud aadressilSales@Kintaibio.Com
Viited
1`.Barreca, D., Bellocco, E., Leuzzi, U., Gattuso, G. (2017). Esimesed tõendid GABA akumuleerumise kohta Eriobotrya japonica Lindl lehtedes. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 65(34), 7513-7518.
2.Kikuzaki, H., Kawai, Y., Nakatani, N. (2001). 1-O-metüül-beeta-D-glükopüranosiid eriobotrya japonica lehtedest. Fitoteraapia, 72(6), 688-690.
3.Liang, W., Lu, J., Zhao, S., Strasburg, GM, Michaelis, M., Ebadi, M. (2011). Kaitse vesinikperoksiidi poolt põhjustatud tsütotoksilisuse eest PC12 rakkudes Eriobotrya japonica seemneekstrakti ja selle koostises oleva katehhiini poolt. Neurochemistry International, 59(7), 1129-1136.
4. Noro, T., Miyase, T., Kuroyanagi, M., Ueno, A., Fukushima, S. (1983). Monoamiini oksüdaasi inhibiitor eriobotrya japonica lehtedest. Chemical and Pharmaceutical Bulletin, 31(10), 3908-3911.
5.Olivier, R., Oztasan, N., Büyüktuncel, E., Aksit, H., Wolfson, JJ, Yalçın, İ. (2015). Eriobotrya japonica vesilahuse lehtede ekstrakti hüpoglükeemiline aktiivsus streptozototsiini poolt indutseeritud diabeetilistel rottidel. Journal of Pharmacy and Pharmacology, 67(12), 1735-1743.
