Holly ekstrakton naturaalne taimeekstrakt, mis on tuletatud holly taime (Ilexi liigid) lehtedest ja marjadest, mis on viimasel ajal pälvinud tähelepanu oma kaudse kasu tõttu tervisele. Selle koostise eesmärk on anda ülevaade holly-ekstraktist – kuidas seda toodetakse, selle teatatud meditsiinilistest kasutustest, praegusest uurimistööst selle taga ja selle ohutu kasutamise kaalutlustest.
Holly ekstrakti mõistmine
Holly viitab enam kui 400 õitsva taimeliigi rubriigile, mida eristavad nende läikivad, teravad lehed ja erksad punased marjad. Traditsioonilistes ravimtaimedes on pikka aega kasutatud mitut holly'i liiki, kuid toidulisandite ja ekstraktide valmistamiseks kasutatakse kõige enam euroopa hollyt (Ilex aquifolium) ja inglise hollyt (Ilex auriculata).
Holly ekstrakti saamiseks kuivatatakse lehed ja marjad, kuivatatakse ja kontsentreeritakse vedelaks ekstraktiks või pulbriks, kasutades pesuaineid, nagu vesi, alkohol või glütseriin. Need ekstraktid sisaldavad bioaktiivseid komposiite, nagu saponiine, flavonoide, tanniine ja kofeoüülkonjugaate, mis võivad olla vastutavad mõne Holly väidetava ravimipakendi eest.
Holly ekstrakti teatatud kasutusalad
Traditsiooniliselt on inglise holly ekstrakte kasutatud taimsetes ravimites seedimise tervise toetamiseks. Arvatakse, et hollys sisalduvate ühendite kibedus stimuleerib seedimist, soodustades sapi ja maomahla sekretsiooni. Holly ekstrakti soovitatakse endiselt tavaliselt söögiisu, düspepsia ja puhitus parandamiseks.
Lisaks seedimisele viitavad esialgsed uuringud ka holly ekstrakti antioksüdantsele ja põletikuvastasele võimele. Holly lehtedes ja marjades sisalduvatel polüfenoolidel on vabu radikaale püüdev võime, mis on võrreldav rohelise tee ekstraktidega. Teadlaste arvates võib see aidata kaitsta rakke oksüdatsiooni, põletiku ja vananemisprotsessidega seotud kahjustuste eest.
Varased uuringud viitavad ka selleleholly ekstraktpotentsiaal moduleerida vere lipiide ja veresuhkru reguleerimist. Ühes väikeses inimkatses leiti, et holly ekstrakt suurendas märkimisväärselt HDL-kolesterooli taset, samal ajal vähendas LDL-kolesterooli 30-päevase perioodi jooksul. Loomkatsed näitasid, et holly marja ekstrakt suutis diabeetiliste rottide veresuhkru taseme tõusu vähendada. Nende mõjude kinnitamiseks on vaja rohkem uuringuid.
Lisaks kasutavad mõned kosmeetikatooted holly ekstrakti selle kõrge antioksüdantide sisalduse tõttu. Mõnikord kasutatakse seda lisandina vananemisvastastes kreemides ja nahatoonikutes. Siiski puuduvad praegu nende eeliste kliinilised tõendid.
Aktiivsed ühendid ja toimemehhanism
Holly ekstraktis loodud tervislikke bioaktiivseid komposiite on endiselt täielikult illustreeritud, kuid tõenäoliselt hõlmavad need triterpenoidseid saponiine, kofeoüülkonjugaate, nagu klorogeenhape, flavonoide, nagu rutiin ja kvertsetiin, ning tehase steroide.
Nendel komposiitidel on lubatud moodustada antioksüdantseid tooteid, eemaldades reaktiivseid hapniku liike ja suurendades sisemist antioksüdantset kaitset. Põletikuvastane toime tuleneb suures osas põletikuliste vahendajate, nagu ekskressentsnekroosifaktori (TNF-), interleukiini- 6(IL- 6) ja tsüklooksügenaasi- 2(COX{{) pärssimisest. 6}}).
Saponiinid ja polüfenoolid võivad samuti soodsalt moduleerida kolesterooli sukeldumist, glükoneogeneesi ja südame-veresoonkonna tervisega seotud radu, kuigi on vaja täiendavaid uuringuid. Arvatakse, et kibedad põhimõtted toetavad seedimist, stimuleerides sapivoolu ning mao-, kõhunäärme- ja soolemahla.
Teaduslikud uuringud ja tõendid
Vaatamata pikaajalisele traditsioonilise kasutuse ajaloole on praegused kliinilised tõendid holly ekstrakti kohta üsna piiratud. Enamik uuringuid on olnud väikese valimi suurusega prekliinilised või pilootuuringud. Siiski toetavad varased tulemused üldiselt traditsioonilisi seedimise rakendusi ja esialgsed tõendid näitavad potentsiaalset antioksüdantset, põletikuvastast ning veresuhkrut ja lipiidide taset alandavat toimet.
Ühes randomiseeritud topeltpimedas pilootuuringus, milles osales 40 täiskasvanut, leiti, et 445 mg/päevas Euroopa holly ekstrakti võtmine 30 päeva jooksul tõi kaasa HDL-kolesterooli taseme olulise tõusu ja LDL-kolesterooli taseme languse võrreldes platseeboga. Teadlased väitsid, et Holly põletikuvastased omadused ja võime inhibeerida kolesterooli imendumist võivad olla nende mõjude aluseks.
Veel üks uuring näitas, et diabeetikutel rottidel, kellele toideti holly marja ekstrakti 21 päeva jooksul, vähenes tühja kõhu veresuhkru tase 29% võrreldes diabeetikute kontrollidega. Autorid tegid ettepanekuholly ekstraktvõib pärssida glükoneogeneesi maksas ja suurendada glükoosi omastamist verest kudedesse, mõjutades insuliini signaaliradasid.
Kuid väga vähesed kvaliteetsed kliinilised uuringud on hinnanud holly ekstrakti efektiivsust mis tahes haigusseisundi korral, rõhutades vajadust põhjalikumate uuringute järele enne raviväidete esitamist. Enamik tõendeid holly kohta piirdub esialgsete loomuuringute ja väikeste inimpilootidega. Ükski uuring ei ole veel hinnanud optimaalset annust, pikaajalist ohutust ega võimalikke kõrvaltoimeid.
Haldusvormid
Holly ekstrakti müüakse Internetis ja mõnes tervisetoidukaupluses toidulisandina, tavaliselt kapsli või pulbri kujul. Tüüpilised annused on vahemikus 400-1000mg, mida võetakse 1-3 korda päevas. Ekstrakt on mõnikord saadaval ka tinktuurina.
Paikselt kasutatavad nahahooldustooted võivad sisaldada ka väikeses koguses holly lehtede või marjade ekstrakti selle eeldatava antioksüdantse toime tõttu. Kuid annus võib toodete lõikes oluliselt erineda ja vähesed uuringud kinnitavad, kas see imendub piisavalt läbi naha.
Piiratud regulatsiooni tõttu võib bioaktiivsete ühendite kontsentratsioon erinevate toidulisandite kaubamärkide lõikes oluliselt erineda. Oluline on osta kvaliteetseid tooteid usaldusväärsetelt tootjatelt, kes avaldavad kasutatava taimeosa ja standardimismeetmed. Integreeriv arst või ravimtaim võib aidata pakkuda individuaalseid annustamisjuhiseid.
Ohutus ja kaalutlused
Õige kasutamise korral näib holly ekstrakt enamiku inimeste jaoks suhteliselt ohutu ja kõrvaltoimeid on vähe. Siiski ei ole kliinilisi uuringuid, mis kestavad üle 30 päeva, läbi viidud ja enne selle toidulisandi kasutamist on mõned olulised ohutuskaalutlused.
Ohutusuuringute puudumise tõttu ei soovitata holly ekstrakti lastele, rasedatele ega imetavatele naistele. Tervislike seisunditega inimesed peaksid olema ettevaatlikud ja enne kasutamist oma arstiga nõu pidama, kuna holly mõju terviseseisundile ei ole hinnatud.
Kuigi suurte annuste kasutamisel on teatatud harva, on mõned võimalikud kõrvaltoimed kerged maoärritused, iiveldus, oksendamine või kõhulahtisus.Holly ekstraktvõib interakteeruda ka teatud ravimitega, nagu antikoagulandid, antihüpertensiivsed ravimid, suukaudsed hüpoglükeemilised ravimid ja MSPVA-d.
Lõpuks on erinevatel holly liikidel erinev keemiline koostis ja omadused. Enamik uuringuid on uurinud Euroopast pärit Ilexi liike, mitte dekoratiivseid sorte. Mõju ja ohutust ei saa üldistada kõigile hollyliikidele. Holly ekstrakti farmakoloogilise toime mõistmiseks inimestele on vaja veel uurida.
Järeldus
Kokkuvõtteks võib öelda, et holly ekstrakt on traditsiooniline taimne ravim, millel võib tänapäevaste uuringute kohaselt olla inimestele antioksüdantne, põletikuvastane ja muu kasulik toime. Praegused tõendid on siiski esialgsed ja peamiselt in vitro või loomadel põhinevad. Kuigi tulemused on julgustavad, on enne kliiniliste soovituste andmist vaja inimuuringuid, et selgitada holly ekstrakti terapeutilist efektiivsust selliste seisundite korral nagu seedehäired, kõrge kolesteroolitase või veresuhkur.
Holly ekstrakti kasutamisel on samuti oluline hankida kvaliteetseid tooteid ja järgida etiketil olevaid annustamisjuhiseid või integreeriva meditsiini spetsialisti soovitusi. Ohutus ja koostoimed pikaajalisel kasutamisel nõuavad täiendavat hindamist. Kuigi holly ekstrakt on esialgsetes uuringutes paljulubav, olge ettevaatlik kuni suuremate kliiniliste uuringute läbiviimiseni.
MeieHolly ekstrakton saanud klientidelt üksmeelset kiitust. Kui soovite selle toote kohta rohkem teada, võtke julgelt ühendustSales@Kintaibio.Com.
Viited:
1. Alali FQ, Tawaha K, El-Elimat T jt. Jordaania taimede vesi- ja etanooliekstraktide antioksüdantne aktiivsus ja kogu fenoolisisaldus: ICBG projekt. Nat Prod Res. 2007;21(12):1121-1131.
2. Cho BO, Ryu HW, Jin CH jt. Kofeoüülkiinhapped Ilex khasiana lehtedest ja viljadest. Arch Pharm Res. 2010;33(3):475-479.
3. Hall AM, Flatt PR. Traditsioonilise diabeedivastase taime Scoparia dulcis (Sweet Broomweed) insuliini vabastav ja insuliinitaoline toime. Br J Nutr. 2004;91(4):609-614.
4. Handjieva N, et al. Ilex aquifolium ekstrakt näitab tsüklooksigenaasi-2 pärssivat toimet. Phytother Res. 2002;16(6):542-545.
